Ferien im ganzen August! In der 1. Septemberwoche geht's weiter.
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Workout mit Pilates |
Dienstag: 19:00 bis 20:30 Uhr |
Kursleitung: Brigitte Däxl
Trainingsort: Mehrzweckhalle Mammendorf
Eine Trainingseinheit von 90 Minuten.
Abwechslungsreiches aerobes Training gefolgt von einem ausgedehntem Bodenteil.
Von Bodystyling über Boxing bis zum Stretching werden Muskeln, Geist und Ausdauer abwechselnd trainiert.
Verschiedene Geräte wie Therabänder, Pump Stangen und Matten bieten immer wieder neue Übungsvarianten.
| Step |
Freitag: 8:30 bis 9:30 Uhr |
Kursleitung: Rosi Pschorr
Trainingsort: neue Sporthalle Mammendorf
In den Schulferien entfällt die Stunde
Übersicht aktuelle Fitness Kurse ab Sommer 2021
Aktuell kann kein Zumba Kurs mehr am Sonntag von 10:30 bis 11:30 Uhr angeboten werden, sobald wir hier wieder etwas im Angebot haben werden wir dies veröffentlichen.
