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Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, 23. November 2011 09:23

Trainingsort

Mehrzweckhalle Mammendorf

Damengymnastik

Abwechslungsreiches aerobisches Training.
Von Bodystyling über Boxing bis zum Stretching werden Muskeln, Geist und Ausdauer abwechselnd trainiert.
Verschiedene Geräte wie Therabänder, Pump Stangen und Matten bieten immer wieder neue Übungsvarianten.

Ausdauertraining mit dem Step bietet ein absolut sicheres und schonendes,
aber auch sehr schweißtreibendes Training.

Treffpunkt der Nordic Walking Gruppe ist am Möbelhaus Keser "MIT-Möbel Keser" in der Eichenstr. 17 in Mammendorf.